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来月经为啥乳房会胀痛?同房后乳房胀痛怎么办?男女都该看看

一般来说,性生活后出现乳房胀痛并不是由乳腺癌引起的,这种现象与性生活时的乳房生理变化有关。受到雌激素的影响,女性在性生活的过程中,乳房会充血、胀大,在性高潮后这种充血会慢慢消退。

文:陈睿 女性私密事
冬季寒冷,女性谨防“冻”出两种妇科病

冬季天气寒冷,女性朋友一定要做好保暖措施,以防“冻”出病来。女性冬季易得哪些妇科病?应该如何预防?

文: 疾病期保健
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受到雌激素的影响,女性在性生活的过程中,乳房会充血、胀大,在性高潮后这种充血会慢慢消退。

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减肥期间,哪些食物不能吃,哪些可以多吃?

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在以瘦为美的时代里,很多人既想变苗条又嘴馋还懒得运动,于是不少减肥产品的商家一下子抓住了用户们的“痛点”,纷纷打出“喝了某某减肥茶,可以润肠道,清‘宿便’,轻松排油减肥”的宣传标语。真有这么好的事?不用忌口,不用运动,喝点茶,排排便,就能轻松减肥?

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减肥总想吃零食,玩会俄罗斯方块吧

减肥期间总想吃零食,我该怎么办?不如玩会俄罗斯方块。

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打丰胸针就能丰胸?看看它的安全系数

丰胸针也属于一种医疗丰胸的方式,不过相比脂肪填充、假体丰胸这些来说,丰胸针只需要注射而并非开刀,所以安全性能自然也要高一些,不过小编还是要提醒大家选择注射丰胸针的时候一定要挑选正规的医院,避免发生意外。

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每天吃食堂,学生党该如何减肥

今天来聊一聊住校学生该如何减肥,其实吃食堂也能减肥,减肥的早餐真的不难准备,有3样东西就够了。

文:冬寒 饮食减肥
  • 减肥期间吃哪些食物,“刮油”效果最好?

      减肥是时下非常流行的一个话题,对于很多因为忙于工作没有时间运动锻炼的白领一族来说,长期这样不合理的生活将会导致自己日渐肥胖下去,对于这种忙碌没有时间一定的朋友来说,其实可以在日常饮食上入手,多吃一些可以“刮油”的食物。

  • 减肥到底该做有氧还是无氧运动?选错了,胖全身!

    大家都知道减肥是需要坚持运动的,但是大家不知道的是正常减肥做有氧运动还是无氧运动?主要有两种情况,能够看出大家想单纯地减肥的话,那么就先做有氧运动再做无氧运动,如果大家在减肥的同时还想增加肌肉的话,那么就需要先做无氧运动然后再做有氧运动了。

  • 跑步减肥一般瘦哪里?详细答疑来了

    生活中很多人都对自己臃肿的身材不太满意,大家都想把身上多余的脂肪减掉,跑步是大家经常使用的一种减肥方法,可是跑步减肥一般瘦哪里?跑步减肥可以瘦的部位有肚子、小腿、胳膊这几个。

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  • 爱吃面条,面条的热量高吗?会影响减肥吗

    单纯从热量来看,面条的热量与其他碳水化合物类食物相比,不算是最高的。生的面条热量大约是284大卡/100克,煮熟的面条热量大约是109大卡/100克。

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    生活中很多女性为了能够实现瘦身的愿望都在减肥,大家都想知道减肥最先瘦的是什么地方?节食减肥的顺序是腹部、臀部、脸部和腿部。

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